今日は社内BBQが雨で無くなった日【Muhouさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月31日（土）

今日は社内BBQが雨で無くなった日
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【朝ごはん】
野菜炒め
スープ

【昼ごはん】
スープ
たこやき

【間食】
レーズン
チーズ
餡子

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
朝の体重
63.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		BMI
26
BMI（） のグラフ
 		食事の記録
1249kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
野菜炒め（1人前） 366 kcal
中華スープ（1人前） 108 kcal
14時
中華スープ（1人前） 108 kcal
たこ焼き　（1.3人前） 345 kcal
干しぶどう（1人前） 120 kcal
16時
チーズ（3人前） 153 kcal
つぶあん（1人前） 48.8 kcal
  1249 kcal
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