no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月31日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1754kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ケロッグ オールブラウン（1人前） 133 kcal
農協 低脂肪プレーンヨーグルト（1人前） 46 kcal
森永乳業 コラーゲンスキム（1人前） 17.9 kcal
ドライフルーツ（0.2人前） 17.1 kcal
プルーン（乾燥）（3人前） 70.5 kcal
クラシエフーズ 甘栗（1人前） 94 kcal
15時
焼き芋（1人前） 264 kcal
サラダ巻き（0.5人前） 354 kcal
豚肉巻き（0.2人前） 179 kcal
19時
サラダ巻き（0.5人前） 354 kcal
豚肉巻き（0.2人前） 179 kcal
21時
磯部せんべい（2人前） 45.8 kcal
  1754 kcal
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