no title【komkom3さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月31日（土）

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【記録グラフ】
一日摂取カロリー
1384kcal
一日摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1384kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
牛乳（1人前） 138 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
13時
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
縮緬雑魚（1人前） 10.3 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
梅おにぎり（1.3人前） 152 kcal
19時
梅おにぎり（2.6人前） 304 kcal
23時
野菜炒め（1人前） 305 kcal
ワンタン（1人前） 169 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  1384 kcal
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