ソイジョイ置き換え　１日目【chacotaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月01日（日）

ソイジョイ置き換え　１日目
　｜　ソイジョイ置き換え... >
高温反復浴、骨盤まわし５分×左右、お尻歩き５分

【記録グラフ】
体脂肪率
34.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
844kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
大塚製薬 SOYJOY カカオオレンジ 1本（1人前） 133 kcal
14時
煮麺（1人前） 569 kcal
紅茶（2人前） 2.4 kcal
17時
紅茶（2人前） 2.4 kcal
18時
大塚製薬 SOYJOY アップル 1本（1人前） 137 kcal
  844 kcal
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