食事【ko216さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月01日（日）

食事
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【朝ごはん】 パン　コーヒー

【昼ごはん】 ごはん　おかず

【間食】 　　なし
　
【晩ごはん】 町内会長

【夜食】 　　なし

【今日の感想】

【記録グラフ】
腕立て伏せ
45回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
9857歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
ジョギング
80分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
17.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
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