食事【ko216さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ko216さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
08年05月31日（土）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】 パン　コーヒー

【昼ごはん】 チャーハン

【間食】 　　なし

【晩ごはん】 おかず　ビール(300ml＋500ml)

【夜食】 　　なし

【今日の感想】

【記録グラフ】
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
7393歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
200回
腹筋（回） のグラフ
ジョギング
35分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE