ko216さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】
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ko216さん
1965年生(男性)
山梨県
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06月16日 食事
【朝ごはん】 ごはん(五穀米) 味噌汁
【昼ごはん】 弁当
【間食】 なし ...
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06月15日 no title
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06月14日 no title
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06月13日 no title
【朝ごはん】
【昼ごはん】
【間食】 ...
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06月12日 食事
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06月11日 食事
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06月10日 食事
【朝ごはん】 ごはん 味噌汁
【昼ごはん】 弁当
【間食】 なし ...
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06月09日 食事
【朝ごはん】 たまご掛ごはん 味噌汁
【昼ごはん】 弁当
【間食】 なし ...
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06月08日 食事
【朝ごはん】 食パン コーヒー
【昼ごはん】 カレーうどん
【間食】 なし ...
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06月07日 食事
【朝ごはん】 ごはん 味噌汁
【昼ごはん】 肉にら定食（半ライス）
【間食】 なし ...
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06月06日 食事
【朝ごはん】 ごはん 味噌汁
【昼ごはん】 弁当
【間食】 カレーパン ...
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06月05日 食事
【朝ごはん】 ごはん 味噌汁 目玉焼き
【昼ごはん】 弁当
【間食】 なし ...
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06月04日 食事
【朝ごはん】 ごはん 味噌汁
【昼ごはん】 みそラーメン
【間食】 なし ...
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