食事【ko216さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月30日（金）

食事
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【朝ごはん】 たまご掛ごはん　味噌汁

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
7342歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
ジョギング
35分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
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