Muhouさん
最新の記録ノート
 |
2008年 |
 |
 |
6月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
08年06月03日（火）
今日はリバウンドした日 |
|
< 今日は首の痛みがま...
｜ 今日はリ・リバウン... >
|
【朝ごはん】
いくら
ご飯
サータアンダギー
苺
【昼ごはん】
スープはるさめ
【間食】
【晩ごはん】
カレースープ
筍と豚肉の味噌炒め
苺
【夜食】
【今日の感想】
昨日の意識の低下が招いたか、
今日は体重が少しもどった。
首の調子は大分いい感じになってきた。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ご飯（1人前） |
168 |
kcal |
| いくら（1人前） |
13.6 |
kcal |
| 苺（1人前） |
35.7 |
kcal |
| サーターアンダーギー（1人前） |
268 |
kcal |
| 12時 |
| エースコック スープはるさめ ふんわりかきたま（1人前） |
96 |
kcal |
| 20時 |
| カレースープ（2人前） |
372 |
kcal |
| 筍と豚肉の味噌傷め（1人前） |
494 |
kcal |
| 21時 |
| 苺（1人前） |
35.7 |
kcal |
| 干しぶどう（3人前） |
90.3 |
kcal |
| |
1573 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記