2回食【zxm72さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月05日(木)

2回食

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AM10:00  たっぷりすり下ろしリンゴのヨーグルト

PM6:00   たっぷり野菜(人参&ズッキーニ)の卵黄和え

寝る前    ミルク  60ml




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