6km、行ってきます【いわんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月06日(金)

6km、行ってきます

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今朝は珍しく朝ジョグで一汗かき、今からかみさんと高速バスで熊本市へ向かう。
熊本城など市内を観光したあとレンタカーで阿蘇内牧へ。

明日の「阿蘇カルデラスーパーマラソン」は朝5:00スタート。
準備万端でも絶好調でもないけれど、この方がいいかもしれない。

ブルペン投球練習で絶好調だったピッチャーはいざ試合となると力が入りすぎて制球を乱したり、たまたま許したヒットにあれっと首を傾げ、連打されるとこんなはずじゃなかったと我を見失い失点を重ねていくというケースは多々見かけられる。
マラソン選手でも前日の記者会見で「記録を狙う」と絶好調宣言しているトップランナーを大丈夫かなと心配して観ていると、本番では失敗レースとなっていることが多い。「絶好調」におんぶしてしまっているメンタル面のもろさが一因でないかと思う。

逆に不調を自覚して臨んでいる選手は初っ端から苦戦を強いられることを当たり前と覚悟しているので、自重もするしピンチにも打たれ強くしぶとく、いい結果に結びつくことがある。

そんなわけで「ウサギとカメ」のカメでいく。入りの20km地点が最大のポイント、難関だと思う。マイペースでリズムを作ってここをゆとりを持って通過しないと、リタイアする可能性が高い。
コース的にはそのあとアップダウンの繰り返しで難関の連続だが、難関も次々と続けば普通になってしまうかもしれない。

月曜日くらいに報告できたらと思います。


【記録グラフ】
ジョギング
41分
ジョギング(分) のグラフ
   
コメント
kazuhiko55 2008/06/07 11:16
いわんさんへ
頑張ってください。怪我せずに完走することを祈っております。
longingly8 2008/06/08 01:41
いわんさん

お疲れ様でした。
明日の報告を楽しみにしています。
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