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食事の記録　休肝日 (1回)
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08年06月06日（金）

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< 出平鰈　｜　朝鳴きのごんべい >

【朝ごはん】
サンドイッチ+コールスロー
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

ウエスト
81cm
ウエスト（cm）のグラフ

ウエスト（cm）のグラフ

腹筋
30回
腹筋（回）のグラフ

腹筋（回）のグラフ

体重
65.1kg
体重（kg）のグラフ

体重（kg）のグラフ

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♪テレビが直った♪... 　みたお
4:16起床　pushuca
青春謳歌♪ 　ましゃもも
久しぶりに記録　だんぶるどあ
ブリザーブの花が届... 　打ち水
元建設会社の片付け　megulalal...
晴雲多し　komokomo
ショーケース台下冷... 　TK66
茄子丼　みど☆り
なるほど　taka0723
ミスはミスでも..... 　manakei
痛くて、痛くて、、... 　mommomo
21℃曇り　muusan
毎日♪ 　ましゃもも
5/28 　kobaya
ウオーキングはお休... 　shawt
曇のち雨、午後曇、... 　komokomo
仕事　きょろきょろ６０Ｄ
雨の中の散歩　Ｓｅｉ
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