レコーディングダイエット　１２４日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月07日（土）

レコーディングダイエット　１２４日目
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１２４日目　体重58.5kg 体脂肪率12.8%

朝
トースト　62ｇ　239kcal
コーンスープ　78kcal

コーヒーX6　65kcal

夜
ご飯　193g　324kcal
パン 164kcal

合計　770kcal


【記録グラフ】
体脂肪率
12.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
770kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
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