ウォーキング、途中買い物【理想体重47.3キロさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月08日（日）

ウォーキング、途中買い物
< 6/7(土)再び節... 　｜　no title >
25分せっせとウォーキングしたのは確か。そのあと、駅近の店をのぞいて回ったのはウォーキングに入らないと思う。
再開して家に帰り着いたら１時間半弱経っていたけれど、果たして正味どれだけ運動にカウントしてよいものか。

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