no title【natsutsuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月10日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1445kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
大根と鶏肉の煮物（0.5人前） 93.6 kcal
メイトー なめらかプリン（0.4人前） 82.8 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
ささみ（1.2人前） 88.2 kcal
梅干し（2人前） 6.6 kcal
大根と鶏肉の煮物（0.3人前） 56.2 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
油揚げと小松菜（0.5人前） 46.1 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
18時
明治 プッカ（0.5人前） 151 kcal
お好み焼き（自宅）（1人前） 507 kcal
19時
マーガリン（1人前） --- kcal
マヨネーズ（0.5人前） 46.9 kcal
ウスターソース（0.5人前） 9.4 kcal
ケチャップ（0.5人前） 10.7 kcal
  1445 kcal
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