no title【masamasagさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月11日（水）

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【記録グラフ】
体重
90.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2905kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
豆腐（1.4人前） 116 kcal
11時
ガスト 牛すき鍋 半玉うどん入り（0.3人前） 167 kcal
14時
ビール（3人前） 420 kcal
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト S（1人前） 186 kcal
15時
サントリー モルツ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
18時
石蒸料理（1人前） 1000 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
23時
亀田製菓 柿の種（1人前） 292 kcal
  2905 kcal
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