no title【masamasagさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月10日（火）

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【記録グラフ】
体重
90.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1093kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
オクラと海藻の１２品目サラダ（1人前） 42 kcal
温泉卵（2人前） 135 kcal
9時
TOPVALU 黒酢入りもずく（1人前） 49 kcal
11時
House Wellness １日分のビタミン（2人前） 174 kcal
12時
大徳食品 腹八文麺とろろそば（1人前） 264 kcal
13時
三和実業 毎日コツコツ鉄分補給（1人前） 12.2 kcal
18時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
サントリー カロリ　カシスグレープ（1人前） 102 kcal
  1093 kcal
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