no title【ごまごまさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月11日（水）

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【記録グラフ】
何かの運動
35分
何かの運動（分） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1877kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
ご飯小盛り（1人前） 151 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
自家製パン1/10（1人前） 184 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
ところてん（1人前） --- kcal
クッキー２枚（1人前） 106 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ヨーグルトはちみつ・きなこ（1人前） 153 kcal
牛乳（1人前） --- kcal
ロールケーキ（1人前） 150 kcal
ご飯小盛り（1人前） --- kcal
ポークカレーライス（0.6人前） 488 kcal
  1877 kcal
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