no title【ぴあすうさぎさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月11日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2122kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
肉じゃが（0.7人前） 355 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
トースト（1人前） 270 kcal
森永乳業 アロエ のむヨーグルト [ボトル] 180g（1人前） 126 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
りんご（0.2人前） 36.7 kcal
15時
饅頭（1人前） 149 kcal
18時
発泡酒（1人前） 158 kcal
あられ（1人前） 76.2 kcal
ロイヤルホスト 抹茶ロールケーキ（1人前） 284 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
おでん（1人前） 41.5 kcal
チヂミ（0.2人前） 66.9 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  2122 kcal
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