no title【ティンクさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月11日（水）

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【朝ごはん】 トースト（マーガリン）、バナナ１本、アイスコーヒー

【昼ごはん】納豆ご飯（キムチ、ネギ入り）、ひと口サンマ、ウインナー、サラダ（キャベツ千切、ミディトマト、おくら）ゴマドレ

【間食】 杏仁豆腐、極細ポッキー１袋

【晩ごはん】シーフードグラタン小皿１杯、ご飯１/２杯、チューハイ１本、ポテコ１/２袋


【今日の感想】 お酒を飲むとおつまみを食べてしまう・・（；；）

【記録グラフ】
ランジ
20回
ランジ（回） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ブロックポン！ゲーム
2380点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
鷲 2008/06/11 21:08 
いないいない～・・・・・ばあっ！　（意味なし）     (;￣∀￣)
ティンク 2008/06/12 00:16 
わしサマ★

ばあっ！♫　　

昨日のすっピンわしちゃん見れなかった（－－）

残念ｘｘ　今日のチューハイ「パッションフルーツ」味。。イマイチだったわ・・＞＜；
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