no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月12日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1241kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ケロッグ オールブラウン（1人前） 133 kcal
農協 低脂肪プレーンヨーグルト（1人前） 46 kcal
セゾンファクトリー フルーツソース（1人前） 11.9 kcal
13時
あんぱん（1人前） 280 kcal
デニッシュパン（1人前） 317 kcal
19時
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
納豆炒飯（0.3人前） 290 kcal
もやし卵あんかけ（0.3人前） 104 kcal
ポン酢（0.5人前） 12.8 kcal
オルビス クリーンファイバー（1人前） 35 kcal
  1241 kcal
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