６月１２日【kei1116さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月12日（木）

６月１２日
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【記録グラフ】
万歩計
11000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1622kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
チキンカレー（0.5人前） 259 kcal
茄子と挽肉のカレー（0.5人前） 329 kcal
チャイ（1人前） 75.2 kcal
ナン（1人前） 393 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
コロッケ（0.5人前） 144 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
  1622 kcal
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