7月1日【kei1116さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月01日（火）

7月1日
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【記録グラフ】
万歩計
11000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2176kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
カレーうどん（0.5人前） 208 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
メンチカツ（1人前） 620 kcal
15時
コカ・コーラ マックスコーヒー（0.5人前） 128 kcal
19時
ほっかほっか亭 のり弁当（1人前） 720 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
  2176 kcal
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