９日目【SOTAさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月13日（金）

９日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1857kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
ジャムパン（1人前） 66.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
サンクス 鮭弁当（1人前） 683 kcal
鶏の唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
22時
納豆（1人前） 100 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
オクラ（1人前） 30 kcal
23時
亀田製菓 柿の種わさび（1人前） 194 kcal
  1857 kcal
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