no title【おじさんベーシストさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月13日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1033kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 172 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
黒こしょう（1人前） 0.36 kcal
12時
定食屋 ニラレバ炒め　外食（1人前） 369 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
  1033 kcal
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