no title【koldmanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月13日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1906kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
ブラックコーヒー（1人前） --- kcal
12時
外食　塩ラーメン（1人前） 386 kcal
14時
はちみつ100％飴（3人前） 41.5 kcal
15時
はちみつ100％飴 （1人前） 14 kcal
19時
さば弁当（1人前） 868 kcal
20時
ポテチ半分（1人前） 150 kcal
21時
カゴメ 野菜生活（1人前） 68.4 kcal
  1906 kcal
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