no title【ぴあすうさぎさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月14日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2235kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
ごはん（1人前） 235 kcal
トンカツ（1人前） 287 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
ポテトサラダ（0.8人前） 113 kcal
12時
セブンイレブン ハムサラダミックスサンド（1人前） 359 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
大塚ベバレジ マッチ（1人前） 137 kcal
18時
メロン（0.2人前） 25.2 kcal
19時
発泡酒（1人前） 158 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.5 kcal
ギョウザ（1人前） 382 kcal
カボチャの天ぷら（塩）（1人前） 129 kcal
ブロッコリー（0.2人前） 6.6 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 70.4 kcal
  2235 kcal
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