晴天　＠ミニテニス初参加♪【ばぅ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月15日（日）

晴天　＠ミニテニス初参加♪
< 震度5弱 　｜　筋肉痛.... >
今日は午後からミニテニス。
半ば強引に連行されていくようなものだ....が、健康的なので良しとしよう^^;

...会社の友達がミニテニス用のラケットを注文しちまった。
あと練習日が送られてきた...
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相変わらず余震が起きてるようです。
天気が良くて良かった...弛んだ地盤に雨はかなり危険なので...
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【ミニテニス】
初参加！ミニテニス練習！
今日集まったのは8名、うち男は俺と友達の2人....
どうやら奥様達の旦那様方は地震の影響でで会社に駆り出されているらしい...
話しには聞いていたが、ほとんど俺より上のようだ...
「うちのこども達と同じぐらいの年齢ねぇ～」なんて言われたぐらい....俺って若手？（笑）
あとはかわいい高校生が1人おった、親子で参加している。

休憩をはさみながら、1時間ラリー、一時間打ち込み、1時間試合....

結果：足の皮がむけた....　p（＞＜；）q　ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｼﾀ!

さて、いつ筋肉痛が来るのやら・・・
【記録グラフ】
体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
flo 2008/06/15 10:22 
被害の映像が次々に写されて、さらに驚いています。
本当に、ご無事で良かったです。


ミニテニス、楽しんで汗を出して来てください。
ばぅ♪ 2008/06/15 10:41 
おは！＾＾

ミニの割にはかなりハードらしい？
浜ジョー 2008/06/15 10:48 
多分、２，３分でダウンするね！ヽ(ﾟ∀ﾟ；)

水分補給わすれずにね～
ばぅ♪ 2008/06/15 11:27 
酒にも水分があるよね♪＾＾
浜ジョー 2008/06/15 19:02 
筋肉痛？　１週間後ぐらいじゃない？　　(о′з`)ﾌﾟﾌﾟｯ
ばぅ♪ 2008/06/15 19:20 
かもね...（T＿T;
はりそん705 2008/06/16 12:58 
ミニテニス？？？
コートが半分なのかな？？？

興味津津。やってみたいです。(^_-)-☆
ばぅ♪ 2008/06/17 00:18 
ちょうどバドミントンのコートぐらいでやります♪
まぁ～、オラのつたない説明よりも、わかりやすそうなHP見つけたんでみてみてくだせぜ～＾＾

●ミニテニス参考
http://www.geocities.jp/jijibabation/
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