今日もがんばろう【たろ１９６２さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月15日（日）

今日もがんばろう
< 暑くなりそう 　｜　がんばろう >
　昨日は、たくさん歩いたのでもう少し減量できると思ったが、あまり減らなかった。少し減量が難しくなってきたのか？昨日はたくさん歩いたのでさすがに疲れが溜まっているようです。あと３０日ほどで健康診断。さらなる節制が必要かも？

【記録グラフ】
歩行時間
30分
歩行時間（分） のグラフ
 		自転車走行時間
60分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
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