わかる!!!!!【najuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月16日(月)

わかる!!!!!

< のあっ!!!!  | ぬるぁ!!!! >
ん?

なにぐぁ??

ぁ、今日ゎ休みラ♪ルンルン((´I `*))♪


❉---✄---チョキ----✄----チョキ---✄---❉

17:00

ぶぁぁぁぁあ!!!

苦しゅうない。チコォを寄れ!!

【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
食事の記録
908kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
46.9kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
山崎製パン チョコチップスナック [袋] (0.8人前) 87.2 kcal
11時
とろろそば (1人前) 321 kcal
天丼(0.3人前) 171 kcal
13時
ショートケーキ(0.4人前) 82.6 kcal
チーズケーキ(0.6人前) 173 kcal
シュークリーム(0.5人前) 73.5 kcal
  908 kcal
食事レポートを見る
コメント
2008/06/16 05:33
そうかそうか、わかってくれたか!  ニャニガ?
2008/06/16 05:34
てゆーか、今右に並んでる上から3つのお題、なんなんだろねー。(; ̄∀ ̄)
naju 2008/06/16 05:34
わしたーーーーーーん!ヾ((・∀・*))hello☆

久しブリッに早起きしたどぉぉぉぉぉぉぉぉぉおん!!!

おし。今日ゎニャニガ??の、おとぼけキャラで

逝くぞぉぉぉぉぉぉぉおい!!!ヾ(・∀・)ノ
naju 2008/06/16 05:36
・・・・不思議ですね(´・∀・‘) 

わしたんとおいたんがワカラン。言うカラ、

なぢゅゎチト分かっとこーかなと(o'∀`o)ゥヒヒ 

だけど、アタィも何もわっからぁーーーん(*´I`*) 
芽多忙鰻太郎 2008/06/16 05:41
お~いにんバカ姉妹ィーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!!おばよーホエホエ
芽多忙鰻太郎 2008/06/16 05:42
お~い!!にん馬鹿しまいぃーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!!おばよー!!フォゲフォゲ
芽多忙鰻太郎 2008/06/16 05:44
お~い!!テッパン!!よめ!!ぇーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーおはよう!!ホゲホゲ
芽多忙鰻太郎 2008/06/16 05:44
お~い!!ホゲホゲ
芽多忙鰻太郎 2008/06/16 05:45
お~ホゲ
naju 2008/06/16 05:50
・・・・何回おはよぉ するんぢぁぁぁぁぁぁぁああ!!!

ぁ・・・痴呆か・・・ごめごめ。おいたん(*´I`*) 

だいぶホゲってますケド、わしたんゎみんなのモノ(。→∀←。)キャハ♡ 

なぢゅゎいたわらねぇぞぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉお!!( ゚Д゚)ムハァー
芽多忙鰻太郎 2008/06/16 06:36
なんだぁ??早朝からスッゲーコメント数だなぁ!!!って、来てみたら!!ほとんどワダスではないかぁぁだははは(^o^)丿
naju 2008/06/16 08:30
ぉぃぉぃ、わろてるで(-Д-;) ぉぃ・・・・

紗羅月 2008/06/16 08:38
天気も良いし、お休みだし今日は何しますか?

あ、私はふつーに仕事。。。
2008/06/16 09:07
あ、私もふつーに仕事。。。


あ、旦那はふつーに変態。。。


あ、ナヂュはふつーに。。。。。
芽多忙鰻太郎 2008/06/16 10:42
俺だって―ふつーに仕事してんじゃい!!バカ嫁!! (^o^)丿

ただ、弱っちゃうよなぁpcが、繋がり放題、あほうだいっちゅうのもぉ~!!つい覗いちゃうよな~!!

きゃーエッチー!!へんたいドスケベnajuてっぱん (^o^)丿

naju 2008/06/16 16:47
ぶぁぁぁあ~!!サラタンお仕事でっかぁ??

お疲れ鯖ッッ!!!((*゚Д゚)ゞ 

アタィゎ1日、満喫しちょりますた!!((*゚Д゚)ゞ ハイ!

お昼寝もしてしまい、夜ゎ寝られるんでそかっ!!((*゚Д゚)ゞ ハイ!
naju 2008/06/16 16:50
わしとぅわぁ~ん(*´I`*) 

お勤め今日もご苦労さんデスッ!!┏O゛

さささ、姉御!!足元、ご注意して下サイッ!!!┏O゛

先ほど、姉御の周りをウロチョロしている、変態オッサンを成敗して、

そこに、転がしときまシタッ!!!┏O゛┏O゛
naju 2008/06/16 16:53
一番テンション上がってて、一番エロ好きで、

一番変態なのゎおいたんだよぉぉぉぉぉぉぉぉぉお!!!!( ゚Д゚)ムハァー

どれ!!穴出せーーィ!!!メド引き締めてやらぁ!!気合入れろーーーーーーーいっ!!!!
芽多忙鰻太郎 2008/06/16 17:19
えーーーーーーーーーーーーー!!ここんの店んちは、メド引締めやってんかい!!へー格安だなぁ!!

一発!!寄っていくかぁ??

よし!!ブリッチ先、逝ってもうたれ!!
naju 2008/06/16 17:26
くぉらぁぁぁぁぁぁあ!!!おいたーーん

ビビッてんぢぁねぇぇぇぇぇえ!!

格安!!!手荒!!!ナニカ文句ゎありますか??(*´゚Д゚)y━・~

ブリッ!ゎとっくに経験済み(*´I`*) 
com 2008/06/16 18:35
なじゅタン

おやすみ??
いいですね・・・

昼寝いいな。
きっと夜もねむれるでしょう。
naju 2008/06/17 00:43
こむたーん☆

今日ゎチト用事があって休んだのだ(´∀`)

お昼寝しちまったケド、今カラ寝てみりゅ~

てか、眠ひ(´・∀・‘) おやちゅみぉー☆
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