no title【tamo2さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月16日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
17.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
595kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
冷奴（1人前） 82.8 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
とうふとワカメの味噌汁（0.5人前） 52.6 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
  595 kcal
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