no title【ぴあすうさぎさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月16日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1613kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
お吸い物（0.2人前） 83.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ポテトサラダ（1人前） 141 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
12時
ドーナツ（0.1人前） 19.4 kcal
13時
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
森永乳業 9種類のくだもの野菜 [パック] 200ml（1人前） 82 kcal
18時
野菜ｼﾞｭｰｽ（1人前） 55.8 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
亀田製菓 鬼太鼓 たまり味 [袋] 10枚（0.2人前） 7.6 kcal
フリトレー チートス まろやかチーズ味（0.1人前） 43.6 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
22時
ワイン（1人前） 73 kcal
  1613 kcal
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