no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

ドルフィン２さん

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【記録グラフ】

何かの運動 100分	夜の体重 55.4kg	体脂肪率 11%
食事の記録 1906kcal	体重 55.8kg

【食事の記録】

7時
レーズンパン（0.7人前）	132	kcal
MEGMILK 牛乳（1.2人前）	160	kcal
ヨーグルト（0.3人前）	18.6	kcal
緑茶（1人前）	4.8	kcal
梅干（1人前）	3.3	kcal
9時
日本コカ・コーラジョージアエンブレムブラック [カン] 190ml（1人前）	0	kcal
10時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
12時
ケンタッキーフライドチキンオリジナルチキン（1人前）	237	kcal
ケンタッキーフライドチキンコールスロー M（1人前）	150	kcal
ゴハン（0.8人前）	121	kcal
ヨーグルト（0.3人前）	18.6	kcal
MEGMILK 牛乳（0.5人前）	66.5	kcal
15時
キリンビバレッジ生茶醍醐味 [ペットボトル] 280ml（1人前）	0	kcal
19時
ファンケルウコン（1人前）	24	kcal
20時
ポークカレーライス（0.8人前）	650	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
ヨーグルト（0.2人前）	12.4	kcal
MEGMILK 牛乳（0.5人前）	66.5	kcal
亀田製菓揚一番 [袋] 90g（0.2人前）	97	kcal
アサヒビールアサヒポイント（0.6人前）	38.1	kcal
	1906	kcal
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