ryoukouさん
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(男性) 北海道 |
最新の記録ノート
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08年06月17日(火)
火曜SC休館日/曇り |
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【【叔母ーちゃんの/節約生活・一工夫!】】【☆★ハチミツは冷凍保存しょう★☆】 ハチミツは日にちがたつと自然に濁ってきたり、固まったりする。これは ハチミツに含まれるブドウ糖が結晶化するためである。 決して悪くくなったわけではないが、これでは使いづらいので、やむなく 捨ててしまいがちである。そこで、保存法を工夫しよう。冷凍庫で保存す
るのである。すると、温度が低いためブドウ糖の結晶化が起こらず固まる ことがない。 ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
【掲示写真】 (私の作品です) これ何ですか?答えてチョウダイ! ::*::.*..::*::.*..::*::.*..::*::*::.*..::*::.*..::*::.*..::*::.*..::*: 【健康状態】※(コナミ健身計画2データヨリ) ① 健康参照年齢:43・6歳 今日現在41・6歳 ー2・1歳若い ② スタミナ年齢:22・3歳 ③ 基礎代謝量:1247kcal ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□■ 【運動活動】 :実施予定表 1:クラブ往路徒歩 2:スタジオ活動 3:筋肉トレーニング 4:自転車 5:水中活動 6:ウオーキング 実施予定 7:その他 ─────────────── 運動総時間 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■□■ 【昨日の出来事報告】 スポーツクラブ往路の道路上で、かたつむりを見ました。(3cm程の大きさ) longing8さんの、かたつむりの巻きは、右巻き、左巻きの日記を思い出しましたデス! ザワザワ~~健康体が縮んでいく。キモイ 【今日の出来事報告】 ○。*☆*○。*☆*○。*☆*○。*☆*○。*☆*○。*☆*○。*☆*○。*☆*○。*
※【コケコッ幸ー(・_・)/\(・_・)!】!景気が悪そうですが、健康そうですネ!
健康は、宝だベ、俺も何とか体調が回復してきた様で~サ!
≪わしさん≫:zizi-さんに連絡していいですか?トサ!(◎-◎;)ドキッ!!した。
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