ryoukouさん
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(男性)
北海道 |
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08年06月19日（木）
木曜スポーツクラブ／晴れ |
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【【叔母ーちゃんの/節約/生活・一工夫！】】【☆★防湿剤はフライパンで再生できる★☆】
防湿剤は、湿りやすい食品の保存に役立つし、衣服の湿気を取るにも、
都合がいい。ところが問題は、いつまで防湿能力があるかが判断できない
ということだ。実は、これは簡単に見分けることができる。家庭用の
防湿剤は、ほとんどがシリカゲルだが、このシリカゲルは有効期限が
過ぎると、青から薄いピンク色に変わるようになっている。この色の変化
を目安にするとよい。
ところで、このピンク色に変わったシリカゲル、このまま捨ててしまうのは
早計だ。実は、これを家庭で簡単に再生できるのだ。まず、パッケージを取り
除いてからフライパンに入れ、弱火で熱する。すると、シリカゲルが内部に
吸収していた水分が蒸発して、再び湿気を吸い取ってくれるようになる。
色もピンクから青に戻るので能力が回復したことがわかるはずだ。是非試してみたは？
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【掲示写真】 （自宅箱庭の撮影写真）
ガーデンクライマー：（ロニセラ）テルマニアーナ（パーゴラの柱が見えます）
スイカズラ科 ロニセラ属 つる長さ１０ｍ
０６年秋に植えたものです、咲きました。上部には、１５ｍのパーゴラが待っています。
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【健康状態】※（コナミ健身計画２データヨリ）
① 健康参照年齢：４３・６歳 今日現在３７・０歳 ー６・６歳若い
② スタミナ年齢：２１・６歳
③ 基礎代謝量：１２４０ｋｃａｌ
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【運動活動】 ：実施予定表
１：クラブ往路徒歩 雨の為中止
２：スタジオ活動 ヨガ ６０分
３：筋肉ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
４：自転車 ３０分
５：水中活動
６：ウオーキング
７：その他
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運動総時間 ９０分
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【昨日の出来事報告】
箱庭に秋桜の種植えを行った。（夕方）
【今日の出来事報告】
今日も秋桜の種植え続行。（朝方）※今、ラジオで、♪♪徳永英明の秋桜の歌がかかっている♪♪
いいネ！小父さん（おじさん）この歌が大好きなんだヨ
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※ 【コケコッ幸ー（・＿・）／＼（・＿・）！】！夜スポーツクラブ行っていますか。
小生も、スポーツクラブ往復歩きで通っていますデス！（往復下着かえですは）
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コケッコ幸ー スポーツクラブは、１週間に 月 水 金 １時間くらい、やってるよ。 ストレッチ ３０分 歩き ２０分 その日に、よって筋トレ等・・・・。 うちのスポーツクラブは、8/9－9/17まで 改修工事のため、一時閉鎖 その間どうしようか、考え中です。