5日目【くらうでぃあさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月19日（木）

5日目
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1928kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
おにぎり（1人前） 235 kcal
カットワカメ（1人前） 1.4 kcal
ビシソワーズ（1人前） 159 kcal
肉まん（1人前） 75.3 kcal
チャーシュー（1人前） 17.2 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
和風卵チャーハン（1人前） 122 kcal
山崎製パン 桃山 1個（1人前） 173 kcal
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
  1928 kcal
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