ついに休養【Totan1027さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月19日（木）

ついに休養
< no title 　｜　高温多湿：亜熱帯な... >
何だか、ずっと疲労感が蓄積し、睡眠不足も解消されず、思い切って休んだ。
運動も最低限のレベルで抑えた。多少は疲労感解消か。
とは言え、明日はもう週末。

仮想東海道は、早や46日目、72.8％、360キロを走破。
あと134キロ。現在、名古屋市熱田区先

【記録グラフ】
自転車
11.12km
自転車（km） のグラフ
 		消費カロリー
748kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
12197歩
万歩計（歩） のグラフ
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