ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月21日（土）

ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
< あめあめぇ 　｜　ｳｰ c(｀Д´ｃ... >
大掃除やら

なんやらしてたら

光ファイバーちぎった( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

(|| ﾟДﾟ)ｶﾞｰﾝ!!

まぁすぐ修理きてくれたので、無事につながりました

ﾜｰｲヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾜｰｲ

【記録グラフ】
睡眠時間
12時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1861kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
おにぎり（1人前） 237 kcal
フライドチキン（0.5人前） 181 kcal
とまと（3人前） 68.4 kcal
18時
BLTサンド（1人前） 492 kcal
19時
カルビー ポテトチップス うすしお味 [袋] 90g（1人前） 504 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
ジョイフル 鶏のなんこつ唐揚げ（1人前） 336 kcal
23時
明日葉（1人前） --- kcal
スピルリナ研究所 スピルリナ（2人前） 20 kcal
  1861 kcal
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