笑点【skyhighさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月22日（日）

笑点
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【今日のできごと】

【今日の感想】

日曜といえば、「笑点』ばかり見てすごしてます。

【記録グラフ】
体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2111kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 120 kcal
12時
ごはん（2人前） 470 kcal
アクリフーズ コーンフライ（2人前） 114 kcal
卵焼き（1.2人前） 136 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
16時
東ハト オールレーズン　（7人前） 195 kcal
19時
ごはん（2人前） 470 kcal
なすとピーマンの炒め物（1.2人前） 260 kcal
ポテトサラダ（1.5人前） 255 kcal
  2111 kcal
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