no title【ぽぽ２１２１さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月22日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1924kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
おやつカンパニー フランスパン工房シュガーバター味（1人前） 243 kcal
山崎製パン レーズンバターロール [袋] 6個（3人前） 435 kcal
15時
マクドナルド マックラップ チキンシーザー（1人前） 302 kcal
21時
ご飯（1.4人前） 329 kcal
鶏の照り焼き（1人前） 413 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（2人前） 121 kcal
味付けのり（15人前） 80.6 kcal
  1924 kcal
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