no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月24日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1823kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ケロッグ オールブラウン（1人前） 133 kcal
トモエ乳業 低脂肪プレーンヨーグルト（1人前） 65 kcal
パン屋さん スイートポテト（1人前） 157 kcal
第一パン スイスロール バニラ [袋] 312g（0.1人前） 116 kcal
プルーン（乾燥）（3人前） 70.5 kcal
15時
カレーパン（1人前） 347 kcal
木村屋總本店 こだわりメロンパン [袋] 1個（1人前） 334 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
19時
ご飯 小（0.5人前） 84 kcal
のりの佃煮（0.5人前） 7.7 kcal
セロリスープ（1人前） 43.2 kcal
ナス（漬け物）（1人前） 2.8 kcal
かぶの塩漬け昆布（0.4人前） 6.6 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 5.4 kcal
鶏肉ケチャップ焼き（1人前） 221 kcal
  1823 kcal
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