no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月25日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1266kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ケロッグ オールブラウン（1人前） 133 kcal
農協 低脂肪プレーンヨーグルト（1人前） 46 kcal
プルーン（乾燥）（3人前） 70.5 kcal
パン屋さん スイートポテト（1人前） 157 kcal
14時
敷島製パン マンゴー＆ホイップ（1人前） 193 kcal
寒天くずもち（1人前） 189 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 168 kcal
ナス（ぬか漬け）（3人前） 3.2 kcal
かぶの塩漬け（0.5人前） 1.1 kcal
キュウリのぬか漬け（3人前） 4.1 kcal
大根（べったら漬）（4人前） 18.2 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
蒟蒻入り金平（1人前） 215 kcal
  1266 kcal
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