157【taihenさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>taihenさんのトップページ>記録ノートを見る>157
08年06月24日（火）

157
< 156 　｜　148 >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
さしみ定食
【間食】

【晩ごはん】
飲み

【夜食】
鶏しゃぶ
【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
77.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2171kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
おつまみ（1人前） 500 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（5人前） 465 kcal
鶏しゃぶ（1人前） 104 kcal
19時
刺身（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
アジの南蛮漬け（0.3人前） 199 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
  2171 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE