no title【warunyaｎさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月25日（水）

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【朝ごはん】 ささみと野菜サラダ・目玉焼き・鮭・ご飯

【昼ごはん】 しゃけおにぎり・卵焼き・ささみフライ

【間食】 コーヒー・ミニロールケーキ

【晩ごはん】味噌汁・ご飯・ぶり塩焼き・きんぴらごぼう

【夜食】

【今日の感想】

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