(；´Д｀)【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月26日（木）

(；´Д｀)
< 忘れてました( ノ... 　｜　飲み会っ！ >
あと一日

明日は飲み会ぃ

また体脂肪増えちゃいますなぁ

なので犬の散歩激速で！

犬が先にバテました

【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1113kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
とまと（3人前） 68.4 kcal
12時
玄米（1人前） 231 kcal
ブロッコリー（0.3人前） 9.9 kcal
鶏照り（0.4人前） 189 kcal
チキンカツ（0.4人前） 175 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ブロッコリー（0.4人前） 13.2 kcal
高菜（漬け物）（1人前） 5 kcal
豚肉煮込み（1人前） 209 kcal
22時
明日葉（1人前） --- kcal
スピルリナ研究所 スピルリナ（2人前） 1.4 kcal
  1113 kcal
食事レポートを見る
コメント
きなこまめ 2008/06/29 22:48 
こんばんは

犬が先にバテルまで散歩するとは
すごいな～～！
我が家の犬はちょいメタボで
散歩も自分の後ろをついてゆっくり歩いてま～す。
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