健康管理は、食事の管理から。スピルリナの栄養バランスを見てみよう

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スピルリナの詳細

スピルリナ

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 0.7 kcal
 
---%
 
炭水化物 --- g
 
---%
 
タンパク質 68 g
 
75.5%
 
ナトリウム 1100 mg
 
34.9%
 
脂質 8 g
 
16%
 
カリウム 1600 mg
 
53.3%
 
カルシウム 495 mg
 
21.5%
 
75 mg
 
187.5%
 
亜鉛 --- mg
 
---%
 
ビタミンA 175 μgRE
 
5.8%
 
ビタミンB1 3.5 mg
 
318.1%
 
ビタミンB2 4.5 mg
 
375%
 
ビタミンB6 0.6 mg
 
1%
 
ビタミンB12 135 μg
 
5625%
 
ビタミンC --- mg
 
---%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE 20 mg
 
2.8%
 
ビタミンK 1.3 μg
 
2%
 
葉酸 135 μg
 
13.5%
 
コレステロール --- mg
 
---%
 
食物繊維 7.5 g
 
37.5%
 
食塩相当量 --- g
 
---%
 


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