記録、継続しないと・・・【鉄瓶さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>鉄瓶さんのトップページ>記録ノートを見る>記録、継続しないと・・・
08年06月26日（木）

記録、継続しないと・・・
< no title 　｜　no title >
忙しいとついついアクセスを怠る。
歩数計は2週間分の記録が自動的に残るから記録漏れはないのだが、
睡眠時間とか体重とかアルコールの量はやはり毎日付けていかないと
いい加減なものになってしまいがち。
1日1回カラダカラノートを見る習慣をつけないといけないと思う。

鉄瓶のネットショップ
「お父さんのメタボ対策専門ＳＨＯＰ」
http://metabo-taisaku.shop-ones.com/

【記録グラフ】
万歩計
6808歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE