6/28【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月28日（土）

6/28
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【記録グラフ】
食事の記録
1633kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ディチェコ スパゲティ（1人前） 280 kcal
S＆B パスタソース　バジルソース（1人前） 100 kcal
12時
どら焼き（0.7人前） 119 kcal
14時
十勝新津製麺 自慢の麺包丁切りそば（0.8人前） 196 kcal
17時
レタス（1人前） 20.8 kcal
たらきも（1人前） 89 kcal
あじのたたき（1人前） 96.8 kcal
さやいんげん（1人前） 5.8 kcal
かつおのたたき（1人前） 214 kcal
ビール（2人前） 284 kcal
ソルティドック（1人前） 94.5 kcal
サントリー -196℃糖質ゼログレープフルーツゼロドライ（1人前） 133 kcal
  1633 kcal
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