回転すし【みゃお２さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月29日（日）

回転すし
< イベントの実行委員 　｜　no title >
夕食、12皿いっちゃいました。

夜、必死でウォーキングしましたが、摂取カロリーが多すぎで夜の体重大幅UP!
ま、いいか。

【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
34.5%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		腹囲
83.5cm
腹囲（cm） のグラフ
 		夜の体重
68.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		摂取カロリー
3200kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
消費カロリー
526kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
17048歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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