みゃお2さん
最新の記録ノート
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10年07月07日(水)
あきらめダイエット? |
< あっと言う間の1年...
| 恐る恐る体重計に・... >
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お久しぶりです。
例年、春から夏にかけてダイエットして、9月頃に健康診断を受け、 秋場は何とか維持して、冬場にリバウンドというパターンが続いています。
今年は、体調不良もあり、ダイエットする意欲が湧かず、しかも食欲だけは衰えず(笑)、 腹囲95cm、体重75kgのいつもの?リバウンド状態で夏に突入してしまいました。 今年の健康診断は、いろいろと引っかかることと思います。
まー、こんな年もあっていいかな。 変に気合いを入れないで、食べすぎをちょっと抑えつつ、 あきらめた振りして実は徐々に痩せていた、というパターンでいこうかな。
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